清新虾仁丝瓜盏

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丝瓜不仅清热化痰凉血解毒，口感也清甜鲜嫩，跟虾仁一起入菜，健康低脂，营养丰富是夏季一道美味！
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清新虾仁丝瓜盏的用料

虾仁 10只 香丝瓜 1根
葱花 少许 白胡椒粉 少许
盐 4克 料酒 1勺
玉米油 一勺 生抽 10克

清新虾仁丝瓜盏的做法

#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解1

步骤1

鲜香美味，入口清甜
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解2

步骤2

非常简单的主要原材料及调味料
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解3

步骤3

虾仁加入白胡椒粉和一点点盐
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解4

步骤4

淋上料酒，拌匀后腌制一会
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解5

步骤5

丝瓜去皮洗净切成段，用盐水浸泡，蒸好后可保持颜色碧绿好看
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解6

步骤6

蒸锅上汽后，虾仁放在丝瓜上，蒸15分钟
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解7

步骤7

此时准备调味汁，一丢丢盐
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解8

步骤8

淋上生抽
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解9

步骤9

蒸好丝瓜的汤汁淋上，拌匀
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解10

步骤10

重新倒回丝瓜盏中
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解11

步骤11

用多力压榨玉米油烧热
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解12

步骤12

丝瓜盏撒葱花后，淋上烧热的玉米油，瞬间香味扑鼻！
#万物生长 营养尝鲜#清新虾仁丝瓜盏的做法图解13

步骤13

色泽漂亮，摆盘好看，香味诱人，很有食欲哦！

清新虾仁丝瓜盏的烹饪技巧

喜欢脆爽口感丝瓜的也可以适当缩短蒸的时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-28

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载

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