凉拌双花

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梦中依人
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收到丘比沙拉汁，千岛酱，草莓酱，头脑里闪现出很多美食，今天先试沙拉汁，凉拌双花，清凉一夏。
参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

凉拌双花的用料

鲜鱿鱼 1个 猪腰子 1个
橄榄油 2勺 鱼露 1勺
花椒油 1勺 丘比沙拉汁 3勺
辣椒油 1勺 洋葱 1/4个
绿豆芽 100克 红辣椒 1个
香菜 1根

凉拌双花的做法

#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解1

步骤1

洋葱切丝用冰水泡一下
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解2

步骤2

鲜鱿鱼去皮洗净花刀切小块
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解3

步骤3

绿豆芽去根洗净
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解4

步骤4

配菜
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解5

步骤5

猪腰子处理干净后用盐抓洗泡水去味后抄熟待用
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解6

步骤6

鲜鱿鱼抄熟
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解7

步骤7

绿豆芽抄熟
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解8

步骤8

所有食材放一起，加调料搅拌均匀
#丘比小能手料理课堂#凉拌双花的做法图解9

步骤9

爽脆酸甜可口的凉拌菜，超好吃

凉拌双花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 梦中依人 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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