火腿肠玉米减脂餐

火腿肠玉米减脂餐

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豆粉草海
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豌豆玉米火腿肠一起炒一炒，好吃又减脂。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

火腿肠玉米减脂餐的用料

豌豆 50克 黑玉米 50克
水果玉米 50克 红萝卜 1 根
火腿肠 1 根

火腿肠玉米减脂餐的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#火腿肠玉米减脂餐的做法图解1

步骤1

红萝卜切丁
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步骤2

火腿肠切丁
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步骤3

黑玉米煮熟
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步骤4

豌豆煮熟
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步骤5

水果玉米煮熟
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步骤6

锅里一点油炒火腿肠丁
#刘畊宏女孩减脂饮食#火腿肠玉米减脂餐的做法图解7

步骤7

加入豌豆玉米红萝卜炒
#刘畊宏女孩减脂饮食#火腿肠玉米减脂餐的做法图解8

步骤8

加点盐炒匀出锅
#刘畊宏女孩减脂饮食#火腿肠玉米减脂餐的做法图解9

步骤9

成品
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步骤10

成品

火腿肠玉米减脂餐的烹饪技巧

豌豆红萝卜玉米郁是减脂的好搭，这样搭配吃有一定效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-30 · 四川

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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