香酥泥鳅

精品 独家
4.5万 浏览 815 收藏
收藏
阳光之美食
阳光之美食 阳光之美食
＋ 关注

泥鳅 滋阴去湿，补肾壮阳，强健筋骨。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

香酥泥鳅的用料

泥鳅 适量 油 适量
盐 适量 生抽 适量
老抽 适量 干辣椒粉 适量
大蒜生姜葱花 适量 紫苏叶 适量
鸡精 适量

香酥泥鳅的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解1

步骤1

泥鳅适量。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解2

步骤2

倒入盐，盖子盖上。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解3

步骤3

泥鳅晕了之后。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解4

步骤4

清洗干净。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解5

步骤5

锅中倒入油。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解6

步骤6

炸泥鳅。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解7

步骤7

炸金黄。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解8

步骤8

锅中倒入大蒜子，紫苏叶搅拌均匀。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解9

步骤9

锅中倒入加盐，干辣椒粉，生抽 老抽，鸡精，葱花搅拌均匀。
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法图解10

步骤10

出锅啦。

香酥泥鳅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-31 · 湖南省

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

香酥泥鳅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活