炝炒木耳菜

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用多力压榨玉米油炝炒出的木耳菜，清香，软嫩，绿色，营养，口感糯爽。
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炝炒木耳菜的用料

木耳菜 400g 独蒜 1个
多力压榨玉米油 适量 盐 适量
干辣椒 2个 花椒粒 少许

炝炒木耳菜的做法

#万物生长 营养尝鲜#炝炒木耳菜的做法图解1

步骤1

木耳菜洗净备用。
#万物生长 营养尝鲜#炝炒木耳菜的做法图解2

步骤2

上锅倒油烧制八层热。
#万物生长 营养尝鲜#炝炒木耳菜的做法图解3

步骤3

倒花椒粒和干辣椒翻炒出香味，加少许盐。
#万物生长 营养尝鲜#炝炒木耳菜的做法图解4

步骤4

下木耳菜迅速翻炒至断生下蒜瓣，此时辣味，麻味，蒜味和多力压榨玉米油香味都有机的渗透在木耳菜上了。
#万物生长 营养尝鲜#炝炒木耳菜的做法图解5

步骤5

上桌了很受素食者宠爱。

炝炒木耳菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-05 · 重庆市

©本菜谱的做法由 无所为W 编写，未经授权不得转载
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