蔬菜面条

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豆粉草海
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面条很多人有个误区，认为会吃胖。其实在一定的量范围是不会有很大热量的。 搭配上蔬菜吃。
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蔬菜面条的用料

面条 100克 生菜 1 片
小番茄 2 个 酱油 1 勺
麻油 1 勺 红萝卜 1 根

蔬菜面条的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜面条的做法图解1

步骤1

备好食材
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步骤2

面条煮熟
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步骤3

把生菜小番茄切好
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步骤4

面条里煮红萝卜生菜
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜面条的做法图解5

步骤5

加入酱油麻油拌匀
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜面条的做法图解6

步骤6

加上生菜小番茄
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步骤7

红萝卜玉米粒点缀
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜面条的做法图解8

步骤8

成品

蔬菜面条的烹饪技巧

面条在适量的范围吃， 这样不会造成热量超标，同样吃面条不会造成肥胖 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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