白灼秋葵

白灼秋葵

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Marlene.Huang
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白灼秋葵的用料

秋葵 500克 蒜头 6瓣
生抽 2小勺 食用油 2小勺
盐 1小勺 小米辣 3个

白灼秋葵的做法

白灼秋葵的做法图解1

步骤1

准备好食材
白灼秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵洗干净，去头尾
白灼秋葵的做法图解3

步骤3

小米辣洗干净切圈，蒜头去皮剁碎
白灼秋葵的做法图解4

步骤4

开水下锅，把秋葵焯水五分钟，倒入一勺盐，秋葵颜色会比较青
白灼秋葵的做法图解5

步骤5

油锅七成热
白灼秋葵的做法图解6

步骤6

倒入小米辣和蒜沫，煸香
白灼秋葵的做法图解7

步骤7

倒入2小勺生抽
白灼秋葵的做法图解8

步骤8

倒入一小勺盐，搅拌均匀
白灼秋葵的做法图解9

步骤9

把焯好的秋葵捞出
白灼秋葵的做法图解10

步骤10

淋上料汁，白灼秋葵完成，可以美美地吃啦

白灼秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-09

©本菜谱的做法由 Marlene.Huang 编写，未经授权不得转载
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