宁夏青炒百叶

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宁夏青炒百叶，简单易做，低脂清爽，好吃不胖。
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宁夏青炒百叶的用料

宁夏小青菜 200克	薄百叶 2张
多力压榨玉米油适量	盐 3克
鸡精 1勺	白糖适量

宁夏青炒百叶的做法

步骤1

食材准备：青菜，百叶，多力压榨玉米油。

步骤2

百叶放锅中煮沸后再煮两分钟捞出备用。

步骤3

炒锅烧热加多力压榨玉米油，放入青菜煸炒。

步骤4

翻炒至青菜变色变软，加入烫过的百叶。

步骤5

翻炒均匀加盐和鸡精白糖。

步骤6

再次翻炒均匀就大功告成啦

步骤7

宁夏青菜炒百叶，简单易做，低脂清爽，好吃不胖，快来试试吧！

宁夏青炒百叶的烹饪技巧

做这道菜用的是多力压榨玉米油，科学选用食用油是每个家庭的必修课、炒菜食用油是不可或缺的，至于食用油的功能，不仅仅是为菜肴增色增香，它还是能量和必需脂肪酸的重要来源，原料精选非转基因玉米胚芽的多力压榨玉米油，富含维生素E ，滴滴锁鲜油烟少，科学用油，让食物即美味又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 上海市

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