桑叶尖瘦肉汤

桑叶尖瘦肉汤

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桑叶瘦肉汤具有美容护肤延缓衰老、降血脂降低血脂、润肠减肥瘦身、抗菌抗感染的功效，而且桑叶瘦肉汤中含有的营养价值很高，可以有效的补充体内所需要的营养成分，增强体质，提高自身免疫力。同时桑叶还具有一定的药用价值，对预防疾病有很好的防护作用。

桑叶尖瘦肉汤的用料

桑叶尖尖 50克 瘦肉 250克
盐 适量 食用油 适量
胡椒粉 少量 淀粉 一勺

桑叶尖瘦肉汤的做法

桑叶尖瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备桑叶尖尖，只取最嫩的部分
桑叶尖瘦肉汤的做法图解2

步骤2

桑叶放水里，加入淀粉，或者面粉，清洗一下，去除桑叶表面的灰尘与杂质，清洗完了之后，沥干水分备用。
桑叶尖瘦肉汤的做法图解3

步骤3

瘦肉切薄片，放入一勺食用油，少量胡椒粉，少量的盐，搅拌均匀，腌制一下，（加入食用油腌制是为了滚汤的时候，瘦肉的肉质不会变柴、变老）
桑叶尖瘦肉汤的做法图解4

步骤4

锅中烧水，水开下瘦肉片，用筷子快速的搅散，加入一点食用油，
桑叶尖瘦肉汤的做法图解5

步骤5

倒入桑叶尖，放上适量的盐调味即可。
桑叶尖瘦肉汤的做法图解6

步骤6

装在碗里，撒上一点葱花点缀一下即可，
桑叶尖瘦肉汤的做法图解7

步骤7

一道清热去火,降脂润肺,美容护肤的桑叶瘦肉汤就做好啦
桑叶尖瘦肉汤的做法图解8

步骤8

“世界上最治愈的东西， 第一是美食， 第二才是文字。”

桑叶尖瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-18 · 广东省

©本菜谱的做法由 鱼家二菇凉 编写，未经授权不得转载
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