辣白菜蔬菜蛋饼

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今天要和大家分享一款特别营养美味又健康低脂的美食【辣白菜蔬菜蛋饼】，满满的蛋香和多元蔬菜，营养特别均衡，老人小孩儿都喜欢！这次我选用了圣迪乐OMEGA-3鲜蛋，不仅让菜品的营养更加的丰富，而且也最大程度的保证了鲜香的口感！
参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#

辣白菜蔬菜蛋饼的用料

圣迪乐OMEGA-3鲜蛋 5个 辣白菜 150克
黄瓜丝 100克 胡萝卜丝 60克
黄豆芽 60克 香葱段 10克
葱丝 20克 洋葱末 50克
蒜末 10克 辣白菜五花肉酱料包（可不放） 1包
韩式辣酱 20克 牛肉粉 3克

辣白菜蔬菜蛋饼的做法

辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解1

步骤1

锅内倒入少量食用油，油热后放入洋葱末和蒜末，爆香
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解2

步骤2

继续放入葱丝，快速翻炒1分钟
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解3

步骤3

继续放入辣白菜，以中火充分翻炒均匀
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解4

步骤4

放入切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、洗净的黄豆芽、香葱段，充分翻炒至蔬菜变软嫩
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解5

步骤5

继续放入牛肉粉、韩式辣酱、辣白菜五花肉酱料包（可不放）
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解6

步骤6

充分翻炒均匀后，将食材按压平整
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解7

步骤7

将圣迪乐OMEGA-3鲜蛋搅打成鸡蛋液，倒入锅内
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解8

步骤8

以中小火关盖焖煮5分钟左右即可
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解9

步骤9

香喷喷超美味的辣白菜蔬菜蛋饼就做好了
辣白菜蔬菜蛋饼#未来航天员-健康吃蛋#的做法图解10

步骤10

香喷喷超美味的辣白菜蔬菜蛋饼就做好了

辣白菜蔬菜蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-23 · 北京

©本菜谱的做法由 爱烹饪的FAN 编写，未经授权不得转载
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