莲藕炒鱿鱼

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莲藕鱿鱼做法简单，口味适中。鱿鱼口感爽脆，配上清香莲藕，老少咸宜。
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莲藕炒鱿鱼的用料

莲藕 1节 新鲜鱿鱼 250
葱伴侣酱焖海鲜调味料 1包

莲藕炒鱿鱼的做法

#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

准备好食材和调料（鱿鱼买的时候已让店家提前切好了）。
#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

莲藕去皮切成片。
#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

莲藕切片后，用水清洗一遍。
#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

小锅加入大半锅水，煮至沸腾，把鱿鱼放入焯水30秒，捞起沥水。
#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

不粘锅烧至温热，倒入适量花生油，再把葱伴侣酱焖海鲜调味料倒入，小火煸香。
#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

最后倒入藕片和鱿鱼大火翻炒均匀至汁液收干即可出锅。
#米饭最强CP#莲藕炒鱿鱼的做法图解7

步骤7

香辣开胃的莲藕炒鱿鱼！

莲藕炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-23 · 广西壮族自治区

©本菜谱的做法由 然MM 编写，未经授权不得转载
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