玉米滑蛋三明治

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邱邱的厨房日记
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早上起来几分钟搞定一顿营养早餐，用圣迪乐鲜蛋，无菌蛋，可以生吃的鸡蛋，做成超嫩的滑蛋三明治，无蛋腥味，营养又好吃，一般鸡蛋还真的不行哦！
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玉米滑蛋三明治的用料

吐司 3片 圣迪乐鲜蛋 2个
玉米粒 适量 盐 少许
油 适量 芝士片 2片

玉米滑蛋三明治的做法

#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备食材备用
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解2

步骤2

玉米粒焯水至断生
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解3

步骤3

圣迪乐鲜蛋打入碗里，蛋黄黄亮黄亮的
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解4

步骤4

加入少许盐调味
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解5

步骤5

起锅烧油，最小火，倒入蛋液
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解6

步骤6

放入玉米粒
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解7

步骤7

炒至定型关火
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解8

步骤8

面包上放一片芝士片
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解9

步骤9

放入鸡蛋
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解10

步骤10

重复操作一遍
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解11

步骤11

最后盖上一片面包
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解12

步骤12

用油纸包好
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解13

步骤13

切开就做好了
#未来航天员-健康吃蛋#玉米滑蛋三明治的做法图解14

步骤14

成品图！

玉米滑蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-23 · 安徽省

©本菜谱的做法由 邱邱的厨房日记 编写，未经授权不得转载
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