荷兰豆炒鸡胸肉

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美味又下饭的荷兰豆炒鸡胸肉，快做给自己和最爱的人吃吧
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荷兰豆炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 150g 荷兰豆 80g
蒜 2g 小米辣 3个
欣和味极鲜酱油 10g 老抽 5g
料酒 5g 淀粉 3g
盐 1g 鸡精 1g

荷兰豆炒鸡胸肉的做法

#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#荷兰豆炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切片，放入生抽10g，老抽5g，料酒5g，淀粉3g抓匀腌制一会
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#荷兰豆炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

水煮开，放入荷兰豆焯水2分钟捞出
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#荷兰豆炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

锅入油，放入小米辣、蒜片炒香
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#荷兰豆炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

放入鸡肉炒至变色
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#荷兰豆炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

放入豆子炒匀
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#荷兰豆炒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

放入盐、鸡精炒匀就好啦~

荷兰豆炒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-19 · 甘肃省

©本菜谱的做法由 爱生活的糯米糍儿 编写，未经授权不得转载
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