茶树菇炒豆干

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茶树菇是一种非常好吃菌菇类食材，其味道鲜美，茶树菇营养丰富，含有人体所需18种氨基酸，茶树茹炒豆干菇柄脆爽，味道清香而且味道鲜美，时令蔬菜最养人，原汁原味才鲜美。
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

茶树菇炒豆干的用料

茶树菇 120克 豆干 80克
青红椒 各半根 零卡糖 少许
味达美初榨原酿生抽 2勺 味达美臻品蚝油 1勺
蒜 2瓣 猪油 适量

茶树菇炒豆干的做法

#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解1

步骤1

食材
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解2

步骤2

茶树菇切段，豆干切丝，青红椒切丝、蒜切未
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解3

步骤3

锅中水开茶树菇焯水三十秒
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解4

步骤4

锅中加入猪油炒香蒜末
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解5

步骤5

加入茶树菇翻炒
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解6

步骤6

加入豆干炒匀
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解7

步骤7

加入青红椒翻炒
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解8

步骤8

加入原酿生抽
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解9

步骤9

加入臻品蚝油
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解10

步骤10

炒匀后加入零卡糖
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解11

步骤11

炒匀后出锅
#时令蔬菜最养人#茶树菇炒豆干的做法图解12

步骤12

装盘美味即成

茶树菇炒豆干的烹饪技巧

茶树菇菇抦有粗有细、粗的要撕一下炒的时候受热均匀、炒这道菜用猪油炒特别香非常好吃美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-23 · 上海市

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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