低卡早餐分享

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蜜丝.Li
蜜丝.Li
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低卡早餐分享的用料

卷心菜 60克 紫甘蓝 60克
鸡蛋 1个 田七 30克
虾 80克 芝士片 16克
油 少许 小番茄 5个

低卡早餐分享的做法

低卡早餐分享的做法图解1

步骤1

荞麦饼放入锅中，打上一颗鸡蛋
低卡早餐分享的做法图解2

步骤2

鸡蛋凝固后折成方形，放上芝士片
低卡早餐分享的做法图解3

步骤3

把焯好水的虾仁放上，点缀以小番茄和田七
低卡早餐分享的做法图解4

步骤4

配上些蔬菜沙拉，一杯拿铁，低卡早餐完成！我们开动吧！

低卡早餐分享的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-24 · 河南省

©本菜谱的做法由 蜜丝.Li 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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