挪威三文鱼意式马苏里拉烘蛋

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三文鱼除了生吃，其实还可以这样吃，蔬菜可以任意替换成自己喜欢的
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三文鱼芝士烘蛋的用料

挪威三文鱼 100克 鸡蛋 2个
纯牛奶 40克 菠菜 1小把
小番茄 4-5个 黑胡椒粉 2克
盐 少许 马苏里拉芝士 适量

三文鱼芝士烘蛋的做法

#挪威三文鱼#挪威三文鱼意式马苏里拉烘蛋的做法图解1

步骤1

食材清洗干净
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步骤2

三文鱼切块，用厨房纸吸干水分
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步骤3

鸡蛋和纯牛奶放在一起，加黑胡椒粉、盐搅打散备用
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步骤4

平底锅放少许橄榄油，煎三文鱼，撒些盐、研磨黑胡椒粉，调个味
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步骤5

煎到两面上色即可
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步骤6

菠菜下锅炒软
#挪威三文鱼#挪威三文鱼意式马苏里拉烘蛋的做法图解7

步骤7

超好的菠菜放到，烤碗里倒入鸡蛋牛奶混合液
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步骤8

放上煎好的三文鱼，小番茄切两半
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步骤9

表面撒些马苏里拉芝士
#挪威三文鱼#挪威三文鱼意式马苏里拉烘蛋的做法图解10

步骤10

最后放些迷迭香
#挪威三文鱼#挪威三文鱼意式马苏里拉烘蛋的做法图解11

步骤11

烤箱中层上下火200度，烘烤15-20分钟左右
#挪威三文鱼#挪威三文鱼意式马苏里拉烘蛋的做法图解12

步骤12

烤到表面微微焦黄，健康营养丰富的早餐做好了

三文鱼芝士烘蛋的烹饪技巧

不喜欢迷迭香可以不放哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-17 · 安徽省

©本菜谱的做法由 艺术家手作 编写，未经授权不得转载
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