烤蒜香劈腿茄子南瓜

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茄子用蒜香烧烤料烤一下很美味，烤制时再配上金黄的贝贝南瓜，小朋友晚餐低脂健康又美味
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烤蒜香劈腿茄子南瓜的用料

茄子 个 鸡蛋 1个
玉米淀粉 10克 面包糠 100克
蒜香烧烤料 20克 食用油 15克
贝贝南瓜 2块 蒜瓣 4个
番茄酱 10克 沙拉酱 10克

烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法

#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解1

步骤1

原料
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解2

步骤2

茄子去皮备用
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解3

步骤3

横竖分别切3刀
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解4

步骤4

加入烧烤料拌匀
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解5

步骤5

加入淀粉拌匀
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解6

步骤6

蛋液打散，放入裹好淀粉的茄子
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解7

步骤7

蘸满面包糠
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解8

步骤8

空气炸锅铺锡纸，放入做好的茄子，放入南瓜、大蒜
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解9

步骤9

空气炸锅200度烤5分钟，表皮涂一层玉米油继续在烤5分钟
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解10

步骤10

出锅，表面挤上沙拉酱、番茄酱
#天猫美味妙妙屋#烤蒜香劈腿茄子南瓜的做法图解11

步骤11

营养美味的搭配，劈腿茄子配上南瓜，营养美味的一餐

烤蒜香劈腿茄子南瓜的烹饪技巧

搭配的南瓜可以根据个人口味替换
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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