海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁

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黄莺Bird-Xu
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入秋了海鲜肥美~底下铺上蔬菜和粉丝，加上秘制调味酱汁，焖煮一会儿一会儿就能吃啦！多简单，快试试吧！
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海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的用料

白菜或娃娃菜 自己喜欢就好 粉丝 1把
各种海鲜 随意 蒜蓉酱 2勺
生抽 2勺 蚝油 2勺
料酒 2勺 糖 适量
葱姜香菜 适量

海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的做法

#花式炖煮不停歇#海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的做法图解1

步骤1

蔬菜和泡软的粉丝铺在锅底，铺满处理好的各种海鲜，淋上蒜蓉酱生抽蚝油料酒糖调制好的酱汁
#花式炖煮不停歇#海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的做法图解2

步骤2

盖上锅盖中火焖煮10分钟，不用一滴水！十分钟后再焖3分钟开盖
#花式炖煮不停歇#海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的做法图解3

步骤3

撒上香菜葱花等，开吃！
#花式炖煮不停歇#海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的做法图解4

步骤4

粉丝吸收了海鲜们的精华，鲜掉眉毛！
#花式炖煮不停歇#海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的做法图解5

步骤5

海鲜又嫩又肥美~

海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 黄莺Bird-Xu 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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