“海鲜一锅端丨无水焖焗丨秘制蒜蓉酱汁”的相关菜谱

白菜或娃娃菜,粉丝,各种海鲜,蒜蓉酱,生抽,蚝油,料酒,糖,葱姜香菜

黄莺Bird-Xu

鸡肉,安康鱼,白玉豆腐,各种海鲜,葱,姜,蒜,柠檬,西兰花

酸奶小妹

排骨,豆角,鹌鹑蛋,腐竹,生抽,老抽,耗油,八角,葱,姜,面粉,酵母粉

小猪猪芳

韭黄,菇类,肉饼,猪肉,西兰花

章鱼烧_

咸肉,木耳,茶树菇,各种菌类,蒜瓣,澳门豆捞买的丸子,想吃啥放啥

1991的夏天

【万能蘸料】,大蒜,小米辣,太太乐鲍汁蚝油,太太乐原味鲜减盐酱油,太太乐蔬之鲜调味料,太太乐头道小磨芝麻香油,花生碎,饮用水,香菜,——————,甘蔗,马蹄,玉竹,无花果干,焯水后的猪肚,鸡腿,腐竹,黑木耳,土豆,冬瓜,金针菇,盐,太太乐鲜鸡汁

薯条沾腐乳

土豆,蘑菇,金针菇,大蒜,西红柿,腊肉,盐,油,孜然

弯弯曲曲的猪蹄很不领情

金针菇,龙口粉丝（浸泡之前）,洋葱,鲍鱼,虾,姜、蒜,老抽,生抽,蚝油,油,郫县豆瓣酱,葱姜料酒,糖,盐

咖啡_owip

草鱼,面饼,冬瓜,姜蒜末

Joy爱吃

番茄,土豆,大葱,豆腐,白玉菇,瘦肉,腌肉用生粉、酱油、料酒,盐,鸡精,猪油,饮用水

薯条沾腐乳

口菇,鲜香菇,黄花菜,玉米粒,生抽,蚝油,盐,大米,清水

好好_郝

油,仔排,不辣的辣椒,不太大的土豆,长茄子,长豇豆,生抽，老抽，鸡精，料酒，白糖

羽毛一样的花豆

猪舌,猪尾巴,冰糖,料酒,生抽,老抽,十三香,香叶,草果,八角,蒜头,芝麻油,盐

谷中飘香

豌豆,玉米,腊肠,香菇,瑶柱,腊肉,盐,蚝油,大米

19880609

红黄彩椒,洋葱,大蒜,腊肠,鸡腿肉,黄油,大虾,姜片,鱿鱼圈,扇贝肉,虾仁,口蘑,小番茄,意大利罗马意米,柠檬汁,藏红花,盐,白葡萄酒,现磨黑胡椒,玉米粒

Tina厨房日记

大米,西红柿,芹菜,虾仁,贻贝,鱿鱼,玉米粒,蒜,洋葱,胡椒粉,生抽,油,盐

sure汪

芋头,土豆,洋葱,葱,姜,蒜,红椒,辣椒粉,老抽,盐,鸡精

洁亚木子

鸡翅,姜,葱,胡萝卜,茄子,青椒,生抽,油,酱汁：,酱油,蚝油,鸡精,盐,水,淀粉

K一小灶

鸡爪,土豆,胡萝卜,洋葱,西兰花,茭白,蒜

歇歇歇洛克

番茄（根据大小）,洋葱,彩椒,鸡蛋,盐,黑胡椒粉,番茄沙司,橄榄油,香菜

霖的吃货铺