减脂餐

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马虎的猪蹄筋很扁扁
马虎的猪蹄筋很扁扁
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晚上不吃会饿得睡不着，吃了又怕吃胖，那就来点热量低的吧，

减脂餐的用料

青稞面 盐 3克
鸡蛋 黄瓜 1茶匙
生抽 2勺 醋 半勺
香油 1勺 鸡精 1勺
黑胡椒 10克 金针菇

减脂餐的做法

减脂餐的做法图解1

步骤1

所有食材
减脂餐的做法图解2

步骤2

青稞面，和金针菇煮一煮 香菜最后放，一起捞出
减脂餐的做法图解3

步骤3

黄瓜擦丝，放在最下面
减脂餐的做法图解4

步骤4

放入生抽，盐，鸡精，香油，搅拌搅拌
减脂餐的做法图解5

步骤5

好了，一盘凉菜

减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-24 · 河南省

©本菜谱的做法由 马虎的猪蹄筋很扁扁 编写，未经授权不得转载
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