减脂期也能放心吃的零食

精品 独家
14.6万 浏览 4499 收藏
收藏
大海微澜
大海微澜 大海微澜
＋ 关注

说起披萨，大人小孩都爱吃，一种宁肯排队都要吃的美味，尤其孩子们，几天不吃想得慌。爱吃水果披萨的小伙伴看过来，不用排队不用等，教你好吃又好做的小披萨，超简单，料足味美，瀑布拉斯，在家做比买得更香更实惠，既省钱又节省时间，自己做还特别有成就感，重要的是馅料足，味道美，想吃啥口味的就做啥口味，吃得也放心，动手做起来吧！
参与活动: #安佳真芝真有料#

小披萨的用料

荞麦小麦粉 200克 香蕉 1根
苹果 1个 番茄 1个
安佳马苏里拉芝士 适量 番茄酱 适量
咖喱酱 适量 酵母 2克
温水 100克 白糖 5克
玉米油 5克

小披萨的做法

#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解1

步骤1

准备食材：馅料所用水果没有限制，可以选择自己喜欢的各种水果。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解2

步骤2

温水加入酵母溶解后，加入荞麦小麦粉、糖、油搅拌至无干粉，下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，锅中加入适量的水，加热至30度左右，不烫手为宜，面盆放入锅中，饧发大约40分钟左右。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解3

步骤3

饧发至两倍大即可，做披萨不用二次发酵，比做馒头还简单。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解4

步骤4

苹果、香蕉、洋葱去皮洗净切丁，番茄不用去皮，反复清洗干净，去籽带皮切丁。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解5

步骤5

模具选用蛋糕模具，饧发好的面团揉匀排气，均匀地分成6个面剂子。这个数目是根据所用模具数量确定的，然后盖上保鲜膜饧15分钟。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解6

步骤6

饧好的面剂子擀成圆饼，模具薄薄的刷油，将圆饼放入模具中，底部扎些小孔。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解7

步骤7

挤入番茄酱，撒上一层安佳马苏里拉，根据自己喜欢的口感适量为好。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解8

步骤8

每个小披萨都放入准备好的水果蔬菜丁，然后加入咖喱酱，最后撒上安佳马苏里拉芝士，想要瀑布拉斯就多加点。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解9

步骤9

烤箱160度预热5分钟，上下火中层烤25分钟。
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法图解10

步骤10

出炉后，满屋子的香味，又香又脆又解馋。

小披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-25 · 山东

©本菜谱的做法由 大海微澜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

小披萨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝# 减脂期也能放心吃的零食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活