冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~

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冬虫夏草可以延缓更年期，调节内分泌，让女性性激素分泌更足，身体机能保持年轻状态，淡化由于内分泌失调引起的斑点，还可以缓解痛经。配上富含胶原蛋白、抗皱嫩肤的桃胶和皂角米，非常适合工作忙碌的都市女性。再忙也要好好生活哦~

冬虫夏草养颜甜水的用料

冬虫夏草 1g 银耳 1朵
桃胶 5颗 皂角米 10g
冰糖 适量

冬虫夏草养颜甜水的做法

冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~的做法图解1

步骤1

将泡发后的银耳剪去硬梗，撕成小朵。
冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~的做法图解2

步骤2

将泡发后的桃胶取出，用刀切小块。
冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~的做法图解3

步骤3

将处理好的桃胶、银耳放入锅中，加入适量清水，放入皂角米。
冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~的做法图解4

步骤4

大火烧开后转中火熬制30分钟。
冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~的做法图解5

步骤5

倒入枸杞和其浸液，加入冰糖。
冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~的做法图解6

步骤6

加入冬虫夏草，小火煮20分钟即可。

冬虫夏草养颜甜水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-28 · 浙江

©本菜谱的做法由 天然的白芝麻很反反复复 编写，未经授权不得转载
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