雪梨双百合鱼胶汤

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冬天喉咙干痒，最适合多喝这款汤滋润嗓子。老师，主播，辅导作业的宝妈一定要多喝哦！
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雪梨双百合鱼胶汤的用料

鳕鱼胶 3～5片 猪骨 5块
雪梨 1个 鲜百合 1个
干百合 5片 玉竹 5片
莲子 6～8个 无花果 6个
红枣 3颗 石斛花 8～10朵
食盐 少许

雪梨双百合鱼胶汤的做法

#冬季滋补花样吃法#雪梨双百合鱼胶汤的做法图解1

步骤1

准备好煲汤干货，洗干净
#冬季滋补花样吃法#雪梨双百合鱼胶汤的做法图解2

步骤2

雪梨留片去芯，鳕鱼胶蒸发30分钟，猪骨飞水
#冬季滋补花样吃法#雪梨双百合鱼胶汤的做法图解3

步骤3

所有材料放入汤煲中大火煮沸30分钟，转小火慢煮2个小时。如果材料放入电子炖盅可直接炖4小时。汤煮好后加入少许食盐即可饮用。

雪梨双百合鱼胶汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-11 · 广东省

©本菜谱的做法由 小倩qpub 编写，未经授权不得转载
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