橙香三文鱼蔬果沙拉

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春田花花的幸福生活
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看看我大广东如何瞒着全国还在过夏天嘿嘿！ 新鲜的蔬菜，时令水果和深海三文鱼， 碰撞出丰富的口感， 提供优质蛋白质的同时也补充了大量膳食纤维

三文鱼蔬果沙拉的用料

三文鱼 100g 芒果 半个
柠檬 半个 红提 一串
甜橙 2个 混合生菜 一把
橄榄油 3勺 意大利醋汁 1勺
海盐 少量 黑胡椒碎 适量
坚果 少量

三文鱼蔬果沙拉的做法

橙香三文鱼蔬果沙拉的做法图解1

步骤1

水果切丁
橙香三文鱼蔬果沙拉的做法图解2

步骤2

三文鱼腌制10分钟
橙香三文鱼蔬果沙拉的做法图解3

步骤3

小火两面煎熟
橙香三文鱼蔬果沙拉的做法图解4

步骤4

做调料汁
橙香三文鱼蔬果沙拉的做法图解5

步骤5

各种食材搅拌均匀

三文鱼蔬果沙拉的烹饪技巧

蔬菜水果选用家里有的或是自己喜欢的都行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-15 · 广东省

©本菜谱的做法由 春田花花的幸福生活 编写，未经授权不得转载
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