养胃健脾的猴头菇山药排骨汤

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爱做饭的苏苏吖
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猴头菇和山药都是养胃的好东西 适合胃不好的朋友
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猴头菇山药排骨汤的用料

猪骨 500g 猴头菇 1个
玉竹 5根 虫草花 10g
新鲜山药 1根 莲子 10克
枸杞 5克 红枣 4颗

猴头菇山药排骨汤的做法

#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法图解1

步骤1

猴头菇提前浸泡，一直洗到泡出来的水不黄才不会涩
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法图解2

步骤2

虫草花、莲子、玉竹提前浸泡
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法图解3

步骤3

锅里放水，放入去核红枣、焯好水的猪骨，和除枸杞以外的汤料，大火煮开转中小火一小时
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法图解4

步骤4

放枸杞再煮5分钟
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法图解5

步骤5

出锅前放盐调味
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤的做法图解6

步骤6

又养胃又好喝的猴头菇山药排骨汤就做好了

猴头菇山药排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 爱做饭的苏苏吖 编写，未经授权不得转载
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