黑椒牛肉炒油菜

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Janeny
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冬季适宜补充能量 牛肉蛋白质含量高 今天制作一道黑椒牛肉炒油菜味道鲜美 在家就可以复刻餐厅大厨的味道… 牛排买回来是腌制好的 改刀切块 使用研磨黑胡椒碎和特级初榨橄榄油封住牛肉块的水分静置20分钟左右… 锅里放特级初榨橄榄油煸炒牛肉变色接着放入黑胡椒酱 煸炒拌匀使酱汁包裹住牛肉入味儿煸炒拌匀至微熟 接着放入油菜煸炒拌匀添加 糖和太太乐鸡精使锅里食材充分的融合在一起入味儿 添加研磨黑胡椒碎煸炒拌匀至熟… 出锅装盘品尝一下美味儿的黑椒牛肉炒油菜 黑椒味儿浓郁微辣微甘 品尝一下唇齿留香牛肉块嫩嫩滑滑的冲击着你的味蕾 让你爱吃的停下来…
参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

黑椒牛肉炒油菜的用料

牛排 200克 油菜 1盒
姜 切丝 黑胡椒酱 适量
研磨黑胡椒碎 适量 糖 适量
太太乐鸡精 适量

黑椒牛肉炒油菜的做法

#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解1

步骤1

看制作好的黑椒牛肉炒油菜就是这个样子的非常美味儿 牛肉的香嫩和油菜的脆爽加之黑椒酱的味道十分浓郁醇厚 让你爱吃的停不下来…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解2

步骤2

牛排买回来是腌制好的 改刀切块 加研磨黑胡椒碎和特级初榨橄榄油包裹住牛肉块 使肉嫩 油菜去蒂洗净沥干水分…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解3

步骤3

锅里放特级初榨橄榄油编香姜丝… 保持中小火…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解4

步骤4

放入腌制好的牛肉块…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解5

步骤5

煸炒拌匀…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解6

步骤6

煸炒拌匀加黑椒酱入味儿 研磨黑胡椒碎 使黑椒酱包裹住牛肉粒嫩嫩滑滑的感觉…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解7

步骤7

迅速放入油菜煸炒拌匀…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解8

步骤8

到这一步添加糖和太太乐鸡精入味儿增鲜 继续煸炒拌匀就可以出锅装盘了…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解9

步骤9

装盘这道美味儿的黑椒牛肉炒油菜就可以上桌开吃了…
#冬季滋补花样吃法#黑椒牛肉炒油菜的做法图解10

步骤10

搭配个啤酒 非常惬意 牛肉的香嫩和青菜的脆爽让你爱吃的停不下来…

黑椒牛肉炒油菜的烹饪技巧

注意 黑椒酱的味道很好了 这道菜无需再加盐了 只添加酱料和糖就可以了…㊗️你每天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-20 · 天津市

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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