蒜蓉小白菜

精品 独家
10.6万 浏览 2875 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

小白菜的钙含量是大白菜的2倍，维生素C是大白菜的3倍多，并且含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动、促进排便。
参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

蒜蓉小白菜的用料

小白菜 300克 盐 2克
食用油 1勺

蒜蓉小白菜的做法

#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解1

步骤1

小白菜冲洗干净，沥干水份
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解2

步骤2

小白菜切成1寸左右的段
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解3

步骤3

大蒜切碎
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解4

步骤4

放油烧热
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解5

步骤5

放入蒜末炒出香味
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解6

步骤6

放入小白菜
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解7

步骤7

干净自己口味放盐
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解8

步骤8

大火翻炒均匀
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解9

步骤9

装盘食用
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法图解10

步骤10

成品图

蒜蓉小白菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

蒜蓉小白菜的全部作品

上传我做的这道菜

蒜蓉小白菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #冬季滋补花样吃法#蒜蓉小白菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活