烤杏鲍菇

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最近宝贝在减肥，看了很多视频，做了一次真的成功了

烤杏鲍菇的用料

杏鲍菇 400g 盐 3g
食用油 6g 孜然 6g
辣椒粉 6g 黑芝麻 2g
鸡精 3g 蚝油 4g
蒜瓣 4个

烤杏鲍菇的做法

烤杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇撕成条状用盐腌制20分钟，用清水洗净，攥净水备用。
烤杏鲍菇的做法图解2

步骤2

攥净水的杏鲍菇加入鸡精，盐，蚝油。辣椒面，孜然，油，黑芝麻，蒜片，抓匀。。
烤杏鲍菇的做法图解3

步骤3

空气炸锅200度15分钟，中间可以翻动几下，就完成了，简单快捷，还很适合减肥人士哟！

烤杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-06 · 吉林省

©本菜谱的做法由 ℘࿐姝彤的厨房 编写，未经授权不得转载
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