绿油油果昔

绿油油果昔

精品
1.1万 浏览 95 收藏
收藏
东味西厨
东味西厨 东味西厨
＋ 关注

健康饮品，肠胃清道夫，好看又好喝。

绿油油果昔的用料

菠萝 半个 香蕉 1根
牛油果 1个 芦笋 100克
菠菜 50克 姜 15克
亚麻籽油 少许 糖浆 少许
牛奶 50毫升

绿油油果昔的做法

绿油油果昔的做法图解1

步骤1

菠萝切成块
绿油油果昔的做法图解2

步骤2

香蕉切成块
绿油油果昔的做法图解3

步骤3

牛油果切成块
绿油油果昔的做法图解4

步骤4

芦笋切段
绿油油果昔的做法图解5

步骤5

芦笋和菠菜焯熟，倒入量杯
绿油油果昔的做法图解6

步骤6

再放入水果，姜，亚麻籽油，牛奶打碎成果昔
绿油油果昔的做法图解7

步骤7

倒入糖浆搅拌均匀
绿油油果昔的做法图解8

步骤8

装杯即成

绿油油果昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-13 · 山东

©本菜谱的做法由 东味西厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

绿油油果昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 绿油油果昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 绿油油果昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活