kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐

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娃娃菜焖豆腐菜真的超级下饭,这样的搭配不仅补钙,还可以促进骨骼的生长发育,娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。
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娃娃菜焖豆腐的用料

娃娃菜 4片 老豆腐 2块
鸡蛋 2个 5瓣
1根 食用油 3勺
生抽 1勺 老抽 1勺
半勺 蚝油 1勺
陈醋 1勺 白砂糖 1勺

娃娃菜焖豆腐的做法

#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解1

步骤1

准备材料 1.娃娃菜洗净掰成小块备用 2.葱切段备用
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解2

步骤2

1.老豆腐洗净切成小块 2.鸡蛋打进碗里,搅拌成鸡蛋液
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解3

步骤3

将鸡蛋液均匀淋在切好的老豆腐上
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解4

步骤4

起锅烧油,每一块豆腐都沾上鸡蛋液,放进锅里中小火慢煎
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解5

步骤5

煎至两面金黄装碟备用
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解6

步骤6

鸡蛋液没有用完就继续中小火,倒入鸡蛋液,小火慢煎
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解7

步骤7

煎至两面微微焦黄即可
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解8

步骤8

1.煎好的鸡蛋装碟备用 2.蒜切碎备用
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解9

步骤9

起锅烧油,大火爆香蒜
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解10

步骤10

然后放入娃娃菜
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解11

步骤11

放入煎好的鸡蛋
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解12

步骤12

放入煎好的豆腐
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解13

步骤13

倒入秘制酱料 秘制酱料做法:准备一个正常吃饭大小的碗,分别放入1勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺陈醋、1勺白砂糖、半勺盐(也可不放),加入150ml的水,搅拌均匀,这个酱料做很多焖的菜都可以用,真的超级无敌入味好吃的!
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解14

步骤14

盖上锅盖,大火煮开后,转中火或小火焖煮8-10分钟
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解15

步骤15

正在焖煮
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解16

步骤16

煮好啦~
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解17

步骤17

装碟准备开吃~
#异域美味 烹饪中式年味#kaka厨房超下饭的娃娃菜焖豆腐的做法图解18

步骤18

开饭~

娃娃菜焖豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-01-04 · 广东省

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