草菇西兰花烩海参

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牧葵小厨娘
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草菇西兰花烩海参的用料

草菇 300g 海参 350g
食盐 适量 调和油 适量
西兰花 适量

草菇西兰花烩海参的做法

草菇西兰花烩海参的做法图解1

步骤1

1.海参用剪刀剪开后，处理肚里的东西以后，用清水反复冲洗，洗净为止。

步骤2

2.切断泡在料酒里一小时

步骤3

3.西兰花（绰水好的）

步骤4

4.草菇去除根部切片洗净

步骤5

5.锅内清水大火烧开后，倒入草菇绰水。烫一下就捞起用清水过凉。

步骤6

6.锅内倒油

步骤7

7.油温7分热，先倒入草菇翻炒片刻。

步骤8

8.在把海参倒入加盐和料酒

步骤9

9.小碗一碗清水大火烧开。

步骤10

10.之后再把西兰花倒入继续大火。

步骤11

11.再加浓缩鸡汁调味。

步骤12

12.生粉勾芡

步骤13

13.再勾芡煮沸就好

草菇西兰花烩海参的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-12 · 山东

©本菜谱的做法由 牧葵小厨娘 编写，未经授权不得转载
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