烤箱减脂炸鸡

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毛豆同学~
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烤箱减脂炸鸡的用料

鸡腿 4个 奥尔良腌料 30g
鸡蛋 1个 玉米淀粉 20克
全麦面包 一片 蚝油 少许
料酒 2勺

烤箱减脂炸鸡的做法

烤箱减脂炸鸡的做法图解1

步骤1

鸡腿腌料抓拌均匀 淀粉 蛋液 全麦面包糠 依次裹上
烤箱减脂炸鸡的做法图解2

步骤2

烤箱预热 180°c20min
烤箱减脂炸鸡的做法图解3

步骤3

翻面（放一点点酱料）减脂完全可以不放
烤箱减脂炸鸡的做法图解4

步骤4

烤箱220° c 8min 让鸡腿酥脆
烤箱减脂炸鸡的做法图解5

步骤5

出锅，可以搭配番茄酱等自己喜欢酱料

烤箱减脂炸鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-13 · 北京市

©本菜谱的做法由 毛豆同学~ 编写，未经授权不得转载
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