春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤

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吉米桑是喵星人
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今天是减肥第二天，继续开发减脂餐，用太太乐汤之鲜（松露珍菌味）作为汤底，让口感提升几个档次哦！只有春天现剥的新鲜蚕豆米才能给你带来这样好喝的汤，所以说是春日限定啦。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

番茄蚕豆蛋花汤的用料

蚕豆 50克 鸡蛋 2个
番茄 1个 平菇 100克
太太乐汤之鲜 1袋

番茄蚕豆蛋花汤的做法

#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解2

步骤2

锅中放一点点油
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解3

步骤3

把平菇放进去，用筷子炒一下，炒出水来。然后加入大约500ml清水。
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解4

步骤4

然后加入蚕豆烧开
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解5

步骤5

西红柿先用开水烫一下去皮切块，然后加入汤中
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解6

步骤6

加一包太太乐汤之鲜（松露珍菌味）
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解7

步骤7

然后加入蛋液
#轻食季怎么吃#春日限定，鲜掉眉毛的减脂汤：番茄蚕豆蛋花汤的做法图解8

步骤8

OK，好喝！

番茄蚕豆蛋花汤的烹饪技巧

最后可以加点葱花和麻油，不加亦可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-05 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吉米桑是喵星人 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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