低脂燕麦鸡蛋饼

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系橙橙呀
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减脂期想吃饼又担心面粉做的热量太高，可以试试用即食燕麦片做鸡蛋饼，饱腹感强还低脂哦。

低脂燕麦鸡蛋饼的用料

鸡蛋 2个 燕麦片 适量
火腿肠 1根 盐 适量
胡萝卜 半根

低脂燕麦鸡蛋饼的做法

低脂燕麦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备两个鸡蛋，三四勺即食燕麦片，胡萝卜火腿肠切丁，加一点水搅匀备用，
低脂燕麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

锅热放一点点油，倒入鸡蛋液，小火慢煎，一面煎好了翻面继续煎。
低脂燕麦鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

非常简单，熟了就可以装盘了，我这个是比较小的，大一点的可以切片，口感劲道比面粉做的更好吃
低脂燕麦鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

色香味俱全哦，快来试试吧。

低脂燕麦鸡蛋饼的烹饪技巧

ps:喜欢厚一点口感丰富的蛋液倒多一些，需要煎久一点，喜欢吃薄饼的就倒少一些也熟的比较快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-26 · 浙江省

©本菜谱的做法由 系橙橙呀 编写，未经授权不得转载
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