爽口解腻又养生的捞汁小菜

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无甜不欢的小米
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春天万物复苏，是养生的季节，多吃原汁原味的食物，健康养生，清爽解腻的小菜今天做起来✌️
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

捞汁小菜的用料

捞汁 没过食材就行 黄瓜 1根
水果萝卜 1/2根 白菜 5片
小香葱 4根 小米辣 2个
大蒜 5瓣

捞汁小菜的做法

#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解1

步骤1

准备材料 所有蔬菜洗干净
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解2

步骤2

白菜，黄瓜，萝卜切成你喜欢的形状 条、块、片、丁都可以 小葱切碎 蒜切末 小米辣切圈备用
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解3

步骤3

将切好的蔬菜放入洗净的容器
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解4

步骤4

今天用珍选捞汁，采用了严格比例调配，酸甜爽口，0脂解腻，精选圆粒脱脂大豆，富含人体所需的氨基酸，采用新鲜柠檬，酸甜适中，清凉爽口。最重要的是做法简单，不管是凉拌或者蘸汁，一瓶搞定
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解5

步骤5

容器里加入珍选捞汁 没过食材即可
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解6

步骤6

倒入小香葱
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解7

步骤7

倒入蒜末和小米辣
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解8

步骤8

放冰箱冷藏一夜 我这个是刚做好还没有冷藏
#春日养生局#爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法图解9

步骤9

爽口小菜 快手简单 超适合大餐后和春天哦

捞汁小菜的烹饪技巧

食材根据自己喜好就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-26 · 河南省

©本菜谱的做法由 无甜不欢的小米 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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