减脂汉堡

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朱朱云sally
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最近大家都在减脂，减碳水，为了夏天穿衣显瘦。于是我就做了一个低碳低脂的豆腐汉堡，美味无敌，容易做，还低脂肪无碳水，高蛋白。 做起来吧，小仙女们。
参与活动: #春日露营 易享“佳”味#

减脂汉堡的用料

老豆腐 1块 安佳芝士 3片
卤牛腱子 3片 海苔 6片
盐巴 适量 油 少许

减脂汉堡的做法

#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解1

步骤1

把老豆腐切1厘米左右的片
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解2

步骤2

电饼档预热刷油，把豆腐放进去煎到金黄。
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解3

步骤3

我是少油的做法，豆腐外表有些焦壳，特好吃。
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解4

步骤4

把煎好的豆腐放到盘子里。
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解5

步骤5

把安佳芝士切和豆腐一样大，我控制在安佳芝士半片大小。
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解6

步骤6

叠放上卤牛腱子肉
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解7

步骤7

加一片香脆的海苔
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解8

步骤8

再盖上一片煎好的豆腐
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解9

步骤9

再盖上一片海苔
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡的做法图解10

步骤10

豆腐汉堡就做好了，热热的煎豆腐把芝士捂的微融化，口感最好。口味重的朋友可以再加点酱汁。

减脂汉堡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-05 · 福建省

©本菜谱的做法由 朱朱云sally 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一人食
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