快速美味营养早餐鸡蛋卷

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当早晨起床，冰箱食材不够时，就可以用剩余的材料做一份美味的早餐。

快速美味营养早餐鸡蛋卷的用料

鸡蛋 3个 胡萝卜 半个
生菜 半朵 盐 1 克
黑胡椒 1 克

快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法

快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解1

步骤1

准备食材（只要有鸡蛋其他材料都可以替换）
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

将生菜，胡萝卜切丝（也可切丁）
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

碗中打入鸡蛋打散
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散后加入生菜，胡萝卜拌匀
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

锅中放入少量的油
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解6

步骤6

倒入一勺食材铺匀，然后慢慢卷起来
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解7

步骤7

卷好一个以后依次倒入食材卷起，直至食材用完
快速美味营养早餐鸡蛋卷的做法图解8

步骤8

最后撒上黑胡椒（也可以用其他酱料）

快速美味营养早餐鸡蛋卷的烹饪技巧

卷的时候趁鸡蛋液还没完全凝固的时候卷 煎的时候用中火 卷完以后在锅中用小火慢慢的再煎一分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-11 · 重庆市

©本菜谱的做法由 果果Anny 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一人食 加餐
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