掉秤燕麦粥

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越吃越瘦的燕麦粥，简单又好吃，低卡又减脂

掉秤燕麦粥的用料

皮蛋 1个 生燕麦片 40g
生菜 100g 盐 3g

掉秤燕麦粥的做法

掉秤燕麦粥的做法图解1

步骤1

食材准备
掉秤燕麦粥的做法图解2

步骤2

生菜切小段，皮蛋去壳切小丁
掉秤燕麦粥的做法图解3

步骤3

2.空锅中加足量的清水，打开方太燃气灶，大火将水烧开，水沸后加入燕麦片，转中火煮10分钟
掉秤燕麦粥的做法图解4

步骤4

放入皮蛋，小火煮3分钟
掉秤燕麦粥的做法图解5

步骤5

生菜小火煮1分钟，加盐，搅拌均匀，关火出锅即可享用
掉秤燕麦粥的做法图解6

步骤6

尽情享用吧~

掉秤燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-11 · 上海市

©本菜谱的做法由 方太幸福食光 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一人食
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