鸡心木耳菜汤

精品 独家
4.0万 浏览 852 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

木耳菜的钙含量较高，能促进骨骼发育、提高骨密度；鸡心含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补血益气、保护视力、提高免疫力。
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

鸡心木耳菜汤的用料

鸡心 14个 木耳菜 1人量
香油 几滴 盐 少许
饮用水 一碗

鸡心木耳菜汤的做法

#春日养生局#鸡心木耳菜汤的做法图解1

步骤1

木耳菜洗干净
#春日养生局#鸡心木耳菜汤的做法图解2

步骤2

鸡心焯水后放入锅中，加入饮用水，烧开煮2分钟
#春日养生局#鸡心木耳菜汤的做法图解3

步骤3

放入木耳菜
#春日养生局#鸡心木耳菜汤的做法图解4

步骤4

根据自己口味放盐，煮熟，滴入香油
#春日养生局#鸡心木耳菜汤的做法图解5

步骤5

非常鲜美的滚汤，想要口感更好可以将鸡心炒一下再煮。

鸡心木耳菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-15 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

鸡心木耳菜汤的全部作品

上传我做的这道菜

鸡心木耳菜汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #春日养生局#鸡心木耳菜汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #春日养生局#鸡心木耳菜汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活