黑全麦餐包（无油无糖）

精品 独家
6705 浏览
收藏
园儿呐
园儿呐
＋ 关注

黑全麦餐包的用料

黑全麦粉 250 盐 3克
耐高糖干酵母 3克 黑芝麻 15克
纯牛奶 200克

黑全麦餐包的做法

黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解1

步骤1

黑全麦粉250克 牛奶200克 盐3克 酵母3克 黑芝麻15克
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解2

步骤2

全部倒进厨师机搅拌
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解3

步骤3

拿出来用保鲜膜封起
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解4

步骤4

放烤箱发酵1小时38度
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解5

步骤5

发酵2倍大
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解6

步骤6

分成59一份面团共8个保鲜膜盖上松弛20分钟
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解7

步骤7

压平排气 在包圆
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解8

步骤8

放进烤盘上 烤箱发酵1小时38度
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解9

步骤9

发酵好拿出来喷上少许的水撒上燕麦片 烤箱提前预热170度15分钟
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解10

步骤10

成品
黑全麦餐包（无油无糖）的做法图解11

步骤11

筋道

黑全麦餐包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-16 · 重庆

©本菜谱的做法由 园儿呐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

黑全麦餐包的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑全麦餐包（无油无糖）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 黑全麦餐包（无油无糖）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活