香煎三文鱼

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豆粉草海
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三文鱼营养丰富口感好，无刺特别受到老人小孩喜欢。
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#

香煎三文鱼的用料

三文鱼 200g 小青柠 2个
黑胡椒 适量克 橄榄油 适量

香煎三文鱼的做法

#金龙鱼橄调-橄想橄做#香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

备好食材
#金龙鱼橄调-橄想橄做#香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

三文鱼加盐
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步骤3

加胡椒粉
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步骤4

加柠檬汁腌制一下去腥入味
#金龙鱼橄调-橄想橄做#香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

锅里热加2勺金龙鱼添加10%特级初榨橄榄油
#金龙鱼橄调-橄想橄做#香煎三文鱼的做法图解6

步骤6

放入三文鱼煎香
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步骤7

翻面煎熟出锅
#金龙鱼橄调-橄想橄做#香煎三文鱼的做法图解8

步骤8

成品
#金龙鱼橄调-橄想橄做#香煎三文鱼的做法图解9

步骤9

成品

香煎三文鱼的烹饪技巧

三文鱼用小火两面煎熟加点迷迭香提味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-18 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 腌 午餐 早餐 晚餐
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