芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽

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大润小厨
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无论是家里女超人还是职场女战士，随时做一个状态更好的自己，好吃和好体态全选，集轻食沙拉+刮油粗粮+解腻果汁一起，一碗芒芒椰椰奇亚籽思慕雪全都齐了。

芒芒椰椰奇亚籽思慕雪的用料

蜜梨 半个 橙 半个
芒果 半个 椰子片 20克
奇亚籽 2勺 蓝莓 少许
水 100克

芒芒椰椰奇亚籽思慕雪的做法

芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解1

步骤1

准备水果：蜜梨+芒果+香橙
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解2

步骤2

洗净切小块放入榨汁桶
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解3

步骤3

加100毫升的纯净水。
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解4

步骤4

咔嚓咔嚓，1分钟混合水果就打好，如果想更细腻，可以再打1分钟。
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解5

步骤5

打好倒进大碗里
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解6

步骤6

加入椰子片
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解7

步骤7

加奇亚籽
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解8

步骤8

加芒果和蓝莓，如果想漂亮一点就把芒果切薄片，然后卷成玫瑰花。
芒芒椰椰奇亚籽思慕雪/刮油解腻清爽的做法图解9

步骤9

没有任何的添加，酸甜可口顺滑细腻的思慕雪就这么简单。

芒芒椰椰奇亚籽思慕雪的烹饪技巧

尽量选成熟度比较好的水果，并且可以通过纯净水量的加入来调节浓稠度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-25 · 广东省

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶
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