妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼

妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼

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小米粒喂食记
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可卷万物的掉秤饼
参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#

给她做了全麦卷饼的用料

全麦粉 200克 鸡蛋 2个
盐 2克 水 350毫升

给她做了全麦卷饼的做法

#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解1

步骤1

食材混合
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解2

步骤2

刷油，先不开火，面糊摊开再开火
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解3

步骤3

边缘翘起翻面
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解4

步骤4

鼓泡翻面
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解5

步骤5

再来30秒出锅，架子上单独晾凉
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解6

步骤6

给锅降温再重复下一个
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解7

步骤7

我喜欢的鸡胸肉吃法
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解8

步骤8

卷菜卷烧烤都行
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解9

步骤9

吃两个就很饱
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥，给她做了全麦卷饼的做法图解10

步骤10

来点辣椒酱更好吃

给她做了全麦卷饼的烹饪技巧

简单又好吃我是大米粒，关注我，下期见
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-06 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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