粉粿米粉汤

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今天要分享大家一个闽南的传统农家美食,这一美食承载着几代人的回忆。时至今日这一美食依然深受大众的喜欢,它的搭配配料没有一个固定但粉粿、米粉一定是主食材。 主料中粉粿其食材花生、红薯淀粉,都是当时旧社会的主要农作物。那时可以说农村家家户户都有几缸花生及一坛红薯淀粉,都是自给自足的农产品。 在现今看来配料有点丰富,但在我们小时候来看。这就是让人烦恼的东西,因为吃多了有点嫌弃。 时过境迁,该传统美食已然成为香馍馍般的存在。大家可以动手品尝怀旧一下,味道口感相当可以。

粉粿米粉汤的用料

米粉 2片 五花肉 1小块
红薯淀粉 250克 芋签 150克
巴浪鱼干 2条 虾皮 1把
蒜苗 2根 花蛤 250克
花椰菜 1小朵 花生仁 200克
老姜 4片 葱油 1匙
细盐 半小匙 味精 半小匙
鸡精 半小匙 胡椒粉 4转

粉粿米粉汤的做法

粉粿米粉汤的做法图解1

步骤1

该传统美食的主味在于配料,其中的海鲜更是主味所以不要少了。虾皮一把再加两条巴浪鱼干,把巴浪鱼剥了之后一起清洗一遍备用。
粉粿米粉汤的做法图解2

步骤2

接着来准备今天主导口感的“粉粿”,粉粿所需要的食材比较多。必须提前准备好,避免所需要时候找不到。芋签,这是用荔浦芋头擦成细丝晒干而成的食材。如果想制作必须提前晒一些,接着干锅放入花生小火烹炒至花生有诸多的斑点然后盛出放凉。 花生的皮衣一定不要去除,因为会挂不上粉。把花生、芋签倒入盆中再加入红薯淀粉,然后用滚水浇入搅动成团。滚水不要一次性倒入太多避免过稀,可倒一些搅动一下再复加。
粉粿米粉汤的做法图解3

步骤3

食材全部准备好之后,那就能开始进行烹煮了。锅热适量的油放入五花肉煸出油脂然后放入老姜片进行爆香,接着倒入虾皮、巴浪鱼干进行煸炒。中小火慢慢煸至金黄微焦的状态,然后加入大量的水或者是高汤。
粉粿米粉汤的做法图解4

步骤4

水开之后烹煮十几分钟,此时的锅底变成乳白色它就是鲜味的所在。把火稍微关小一点用筷子挑落一小团粉粿,粉粿必须保证都有包裹一些花生这样吃起来口感才会好。
粉粿米粉汤的做法图解5

步骤5

烹煮十几分钟之后放入花椰菜,然后再放入米粉烹煮三分钟后倒入花蛤并加入所需要的调味料。待米粉熟花蛤开浇入一匙葱油并撒一把蒜苗碎翻匀即可出锅,很传统的农家家常美食就完成了。
粉粿米粉汤的做法图解6

步骤6

闽南很传统的农家美食,推荐大家试试。口感和味道非常不错的!

粉粿米粉汤的烹饪技巧

1、粉粿的粉必须是红薯淀粉,什么生粉、澄粉都不能替代。 2、喜欢多加料也是可以的,大虾、鱿鱼来一点味道更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-05-14 · 福建省

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