海鲜煲

海鲜煲

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母亲节，用龙利鱼给88岁的妈妈做了她爱吃海鲜煲，龙利鱼没有鱼刺，老人吃更安全，用太太减盐酱油和鲜鸡汁调味，味道鲜美！
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

海鲜煲的用料

太太乐减盐酱油 15克 太太乐鲜鸡汁 15克
龙利鱼 1条 大虾（去虾线） 6只
手切羊肉片 200克 牛肉丸 6个
海鲜菇 250克 玉米块 6块
裙带菜 适量 腊肠 几片
料酒 10克 葱姜 适量
胡椒粉 少许 淀粉 少许

海鲜煲的做法

#减一点更好#海鲜煲的做法图解1

步骤1

准备食材
#减一点更好#海鲜煲的做法图解2

步骤2

龙利鱼切片，用料酒，葱姜，胡椒粉和少许淀粉拌均备用
#减一点更好#海鲜煲的做法图解3

步骤3

裙带菜泡发洗净焯水捞出备用
#减一点更好#海鲜煲的做法图解4

步骤4

海鲜菇洗净焯水捞出备用
#减一点更好#海鲜煲的做法图解5

步骤5

锅中放油倒入葱姜暴香，沿锅边淋入太太乐减盐酱油
#减一点更好#海鲜煲的做法图解6

步骤6

加适量清水，倒入牛肉丸，加少许太太鲜鸡汁
#减一点更好#海鲜煲的做法图解7

步骤7

除鱼片以外所有食材放入锅中煮熟
#减一点更好#海鲜煲的做法图解8

步骤8

捞入砂锅中
#减一点更好#海鲜煲的做法图解9

步骤9

在剩余汤煮开，加入鱼片
#减一点更好#海鲜煲的做法图解10

步骤10

再次煮开，捞出
#减一点更好#海鲜煲的做法图解11

步骤11

开吃吧
#减一点更好#海鲜煲的做法图解12

步骤12

美味

海鲜煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-16 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 cocoqybk 编写，未经授权不得转载
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