低卡无油/捞汁豌豆苗

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喜洋洋717
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今天做的这道捞汁豌豆苗，使用了灵魂伴侣——珍选捞汁，清脆爽口太好吃了。 它的口感咸香，清爽过瘾，一汁成菜，捞啥都好吃。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁豌豆苗的用料

豌豆苗 一盒 珍选捞汁 适量
大蒜 4瓣 干辣椒丝 少许

捞汁豌豆苗的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#低卡无油/捞汁豌豆苗的做法图解1

步骤1

备好食材。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡无油/捞汁豌豆苗的做法图解2

步骤2

豌豆苗去根洗净，放盐水中浸泡10分钟，锅中水开放入豌豆苗焯水30秒捞出，过一下凉水，口感更脆，挤干水分。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡无油/捞汁豌豆苗的做法图解3

步骤3

蒜末放入盘中。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡无油/捞汁豌豆苗的做法图解4

步骤4

然后将豌豆苗放入盘中，加红椒丝点缀。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡无油/捞汁豌豆苗的做法图解5

步骤5

倒入灵魂伴侣——珍选捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡无油/捞汁豌豆苗的做法图解6

步骤6

这道低卡无油的捞汁豌豆苗，清脆爽口嗨吃不胖。

捞汁豌豆苗的烹饪技巧

珍选捞汁咸鲜可口，不用加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-17 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 焯 香 蒜香味
上传我做的这道菜

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