轻食必选捞汁茄子

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阿萍的日食记
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茄子是进入夏天的时令蔬菜，蒸着吃最健康，用原味珍选捞汁一拌，方便又营养，轻食爱好者的首选。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

轻食必选捞汁茄子的用料

茄子 2根 珍选捞汁 适量
蒜瓣 2个

轻食必选捞汁茄子的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#轻食必选捞汁茄子的做法图解1

步骤1

这种细长的不用去皮，洗净即可
#珍选捞汁 健康轻食季#轻食必选捞汁茄子的做法图解2

步骤2

分割成小段
#珍选捞汁 健康轻食季#轻食必选捞汁茄子的做法图解3

步骤3

隔水蒸8-10分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#轻食必选捞汁茄子的做法图解4

步骤4

放上蒜末，淋上捞汁，美味上线～
#珍选捞汁 健康轻食季#轻食必选捞汁茄子的做法图解5

步骤5

享用吧

轻食必选捞汁茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-17 · 江苏省

©本菜谱的做法由 阿萍的日食记 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 香 蒜香味
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