低脂健康之捞汁鸡丝

低脂健康之捞汁鸡丝

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鸡肉富含丰富的蛋白质，一直受爱美人士的喜爱，放弃水煮鸡肉吧，快来试试这个捞汁鸡丝，好吃零负担哦！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁鸡丝的用料

鸡胸 1个 胡萝卜 20克
香菜 2根 葱 2根
姜 2片 珍选捞汁 3勺
料酒 1勺 花椒 10粒
大料 1个

捞汁鸡丝的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解1

步骤1

鸡胸冷水下锅，放入姜片，葱段，花椒、大料，料酒
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解2

步骤2

煮开撇去浮沫，小火在煮5分钟，筷子轻松插入，关火晾凉
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丝，小葱、香菜切断
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解4

步骤4

晾凉的鸡丝撕成细丝
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜丝、小葱、香菜
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解6

步骤6

淋入珍选捞汁，抓拌均匀就可以啦
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解7

步骤7

装盘开吃啦
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝的做法图解8

步骤8

开启美味时刻！

捞汁鸡丝的烹饪技巧

鸡胸煮的时候小火，注意时间不要煮太久，主要是小火用热水焖熟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-18 · 北京市

©本菜谱的做法由 蜜蜂食坊 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 苦 香菜味 辣
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