夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗

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丹霞4462
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夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗夏天实在是太热了，没什么胃口，每天都不知道吃什么好，突然想起前些天刷到韩式荞麦面，夏天吃清爽又开胃，好吃到瞬间光盘。

夏日清爽减脂荞麦面的用料

荞麦面 1把 酱油 2勺
盐 2克 芝麻油油 1勺
Tabasco辣椒汁 几滴 陈醋 1勺
番茄 1个 火腿肠 1根
青瓜 1条 鸡蛋 1个

夏日清爽减脂荞麦面的做法

夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解1

步骤1

水烧开后放入一把荞麦面，中途加入两次冷水
夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解2

步骤2

煮3-5分钟捞出，用冰水冲洗沥干水分 把鸡蛋香肠煮熟切好，番茄切片，青瓜切丝备用
夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解3

步骤3

然后做料汁，1勺醋，2少酱油，1勺麻油，
夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解4

步骤4

滴入Tabasco水牛城风味辣椒汁
夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解5

步骤5

然后把荞麦面放入摆上配菜淋上酱汁搅拌均匀就可吃了
夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解6

步骤6

好吃又低卡
夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法图解7

步骤7

酸辣开胃

夏日清爽减脂荞麦面的烹饪技巧

今天用到的辣椒汁是水牛城风味，味道还原地特别地道腌制、发酵的工艺，让这款辣椒仔香味醇厚浓郁微辣的口感，是“不能吃辣”人士的福音！ 适合做各式中西菜式，尤其是鸡肉、排骨，吃起来咸香鲜甜，超级下饭。 ✌我用这个辣椒汁做了创意冷面，咸香微辣的口感与冷面也很搭！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-22 · 广东

©本菜谱的做法由 丹霞4462 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 酸 微酸 茄汁味
上传我做的这道菜

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    / 8 夏日清爽减脂荞麦面＆清爽美味瞬间光盘❗的做法步骤

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