滋补葛根汤羹

滋补葛根汤羹

精品 独家
15.4万 浏览 4952 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

葛根粉的功效有很多种,因为葛根本身含有很多蛋白质和矿物质,所以它适合于老人、儿童,女性用来补充身体所需。可用于高血压、高血糖、高血脂的治疗,还可用于利尿和解酒。葛根含有天然雌激素,具有美容养颜及调节内分泌的功效。 葛根汤羹加上适量干果不止增加了口感更健康。
参与活动: #美国开心果免费申请开启啦！快来享受开心果快乐食光吧~#

滋补葛根汤羹的用料

美国开心果 几颗 葛根粉 一勺
果蔬纤维片 一勺

滋补葛根汤羹的做法

#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解1

步骤1

先来成品图。
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解2

步骤2

食材准备
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解3

步骤3

一勺葛根粉用一勺凉白开，先来调匀。喜欢吃甜的可以放一点白糖。
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解4

步骤4

冲入开水，必须是开水哦！
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解5

步骤5

充分搅拌，感觉葛根汤透明。
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解6

步骤6

放入干果蔬
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解7

步骤7

放几颗营养丰富的开心果，搅拌均匀就可以吃啦！
#美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法图解8

步骤8

营养丰富，滋阴养胃。

滋补葛根汤羹的烹饪技巧

1.必须冲入开水。2.放入干果蔬后搅拌均匀就吃吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 午餐 晚餐
上传我做的这道菜

滋补葛根汤羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #美国开心果快乐食光#滋补葛根汤羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活